Llega el verano y yo aprovecho a desempolvar la licuadora para preparar deliciosos zumos y batidos naturales con frutas de temporada, en este caso las fresas que están en su mejor momento.

Con estos calores que tenemos últimamente hay que tomarnos en serio el hidratarnos bien, beber mucha agua es importante pero para hacerlo menos aburrido no está de más prepararnos zumos y batidos naturales con frutas de la temporada, hoy te comparto una recetita muy sencilla que venía en un recetario que traía mi licuadora, aquí de la dejo 😉

Receta de nube rosa

Ingredientes (2 vasos):

• 2 naranjas
• 2 peras
• 2 zanahorias pequeñas
• 1 tazón de fresas

Preparación:

Lava y pela las peras, parte por mitades y quítales el centro y los extremos, parte en cuartos; lava y pela las zanahorias quitando los extremos y cortando en trozos medianos; lava las fresas y retira las hojas, pela la naranja, teniendo presente quitar la mayor parte de parte blanca para que no nos deje amargor, parte por mitades y retira las pepitas.

Todo a la licuadora y voilà!… tómalo enseguida ya sea en el desayuno o a cualquier hora del día.

A refrescarse!! 🙂